Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, atria, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
192
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany9,3 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 192 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 9,3 g 3%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 466 mg 20%
- Cholesterol 36,5 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 0,09 mg 0%
- Witamina D 0,21 µg 1%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 14,3 µg 4%
- Witamina B12 0,85 µg 35%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 45,8 mg 11%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 445 mg 9%
- Cynk 1 mg 10%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,6 µg 17%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 9,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,9 g | 4,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 32 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 40 g | 23 g | 25 g |
Podobne produkty
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, atria, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, atria, industrial?
100 g produktu Meatball, atria, industrial zawiera 192 kcal, w tym 16 g białka, 9,3 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, atria, industrial?
50 g produktu Meatball, atria, industrial zawiera 96 kcal, w tym 7,9 g białka, 4,6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, atria, industrial?
150 g produktu Meatball, atria, industrial zawiera 288 kcal, w tym 24 g białka, 14 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, atria, industrial?
200 g produktu Meatball, atria, industrial zawiera 384 kcal, w tym 32 g białka, 19 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, atria, industrial?
250 g produktu Meatball, atria, industrial zawiera 480 kcal, w tym 40 g białka, 23 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31957 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
