Wiedz, co masz na talerzu
Fish ball, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
224
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 224 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 462 mg 20%
- Cholesterol 34,8 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,4 µg 1%
- Witamina C 7,9 mg 9%
- Witamina D 2,1 µg 10%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Witamina K 17,3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
- Witamina B6 0,45 mg 26%
- Foliany (B9) 41,5 µg 10%
- Witamina B12 1,4 µg 57%
Składniki mineralne
- Wapń 67,7 mg 5%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 48,3 mg 12%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potas 686 mg 15%
- Cynk 0,64 mg 6%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 11,6 µg 21%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,3 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 29 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 36 g | 32 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Fish ball, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Fish ball, industrial?
100 g produktu Fish ball, industrial zawiera 224 kcal, w tym 15 g białka, 13 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fish ball, industrial?
50 g produktu Fish ball, industrial zawiera 112 kcal, w tym 7,3 g białka, 6,4 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fish ball, industrial?
150 g produktu Fish ball, industrial zawiera 336 kcal, w tym 22 g białka, 19 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fish ball, industrial?
200 g produktu Fish ball, industrial zawiera 448 kcal, w tym 29 g białka, 26 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fish ball, industrial?
250 g produktu Fish ball, industrial zawiera 560 kcal, w tym 36 g białka, 32 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30303 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
