Wiedz, co masz na talerzu
Chicken meatball, kariniemen
Kalorie i wartości odżywcze
230
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 230 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 393 mg 17%
- Cholesterol 48,9 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13,5 µg 2%
- Witamina C 0,55 mg 1%
- Witamina D 0,35 µg 2%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 47,4 µg 39%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 12,2 µg 3%
- Witamina B12 0,53 µg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 11,6 mg 1%
- Żelazo 0,73 mg 4%
- Magnez 19,8 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Potas 232 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,7 g | 6,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 31 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken meatball, kariniemen
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken meatball, kariniemen?
100 g produktu Chicken meatball, kariniemen zawiera 230 kcal, w tym 14 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken meatball, kariniemen?
50 g produktu Chicken meatball, kariniemen zawiera 115 kcal, w tym 6,7 g białka, 6,1 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken meatball, kariniemen?
150 g produktu Chicken meatball, kariniemen zawiera 345 kcal, w tym 20 g białka, 18 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken meatball, kariniemen?
200 g produktu Chicken meatball, kariniemen zawiera 460 kcal, w tym 27 g białka, 25 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken meatball, kariniemen?
250 g produktu Chicken meatball, kariniemen zawiera 575 kcal, w tym 34 g białka, 31 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31993 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
