Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, saarioinen, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
217
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany4,7 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 217 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 27%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 502 mg 22%
- Cholesterol 30,6 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,15 µg 1%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 17%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 16,4 µg 4%
- Witamina B12 0,48 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 24,4 mg 2%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 57,8 mg 14%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potas 555 mg 12%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Podobne produkty
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, saarioinen, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, saarioinen, industrial?
100 g produktu Meatball, saarioinen, industrial zawiera 217 kcal, w tym 17 g białka, 4,7 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, saarioinen, industrial?
50 g produktu Meatball, saarioinen, industrial zawiera 109 kcal, w tym 8,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, saarioinen, industrial?
150 g produktu Meatball, saarioinen, industrial zawiera 326 kcal, w tym 25 g białka, 7 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, saarioinen, industrial?
200 g produktu Meatball, saarioinen, industrial zawiera 434 kcal, w tym 34 g białka, 9,4 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, saarioinen, industrial?
250 g produktu Meatball, saarioinen, industrial zawiera 543 kcal, w tym 42 g białka, 12 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31965 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
