Wiedz, co masz na talerzu
Groat sausage, average of industrial products
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 242 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 677 mg 29%
- Cholesterol 23,2 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 0,87 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 31,2 µg 8%
- Witamina B12 1,9 µg 79%
Składniki mineralne
- Wapń 18,5 mg 1%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 30,2 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 12,8 µg 23%
- Jod 6,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,9 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4 g | 10 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 20 g | 51 g | 31 g |
Podobne produkty
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Groat sausage, average of industrial products
Ile kalorii ma 100 g produktu Groat sausage, average of industrial products?
100 g produktu Groat sausage, average of industrial products zawiera 242 kcal, w tym 7,9 g białka, 20 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Groat sausage, average of industrial products?
50 g produktu Groat sausage, average of industrial products zawiera 121 kcal, w tym 4 g białka, 10 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Groat sausage, average of industrial products?
150 g produktu Groat sausage, average of industrial products zawiera 363 kcal, w tym 12 g białka, 30 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Groat sausage, average of industrial products?
200 g produktu Groat sausage, average of industrial products zawiera 484 kcal, w tym 16 g białka, 41 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Groat sausage, average of industrial products?
250 g produktu Groat sausage, average of industrial products zawiera 605 kcal, w tym 20 g białka, 51 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30322 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
