Wiedz, co masz na talerzu

Groat sausage, fried

Kalorie i wartości odżywcze

294
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz18 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 294 kcal —
  • Białko 8,4 g 17%
  • Węglowodany 21 g 8%
  • Tłuszcz 18 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 5,9 g 29%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 727 mg 32%
  • Cholesterol 26,4 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 25 µg 3%
  • Witamina C 0,92 mg 1%
  • Witamina D 0,31 µg 2%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Witamina K 8,7 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Witamina B6 0,18 mg 11%
  • Foliany (B9) 33 µg 8%
  • Witamina B12 2 µg 83%

Składniki mineralne

  • Wapń 20,3 mg 2%
  • Żelazo 2,8 mg 16%
  • Magnez 32,1 mg 8%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Potas 206 mg 4%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2948,4 g22 g18 g
50 g50 g1474,2 g11 g8,8 g
150 g150 g44113 g32 g26 g
200 g200 g58817 g43 g35 g
250 g250 g73521 g54 g44 g

Pytania o produkt: Groat sausage, fried

Ile kalorii ma 100 g produktu Groat sausage, fried?

100 g produktu Groat sausage, fried zawiera 294 kcal, w tym 8,4 g białka, 22 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Groat sausage, fried?

50 g produktu Groat sausage, fried zawiera 147 kcal, w tym 4,2 g białka, 11 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Groat sausage, fried?

150 g produktu Groat sausage, fried zawiera 441 kcal, w tym 13 g białka, 32 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Groat sausage, fried?

200 g produktu Groat sausage, fried zawiera 588 kcal, w tym 17 g białka, 43 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Groat sausage, fried?

250 g produktu Groat sausage, fried zawiera 735 kcal, w tym 21 g białka, 54 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 7610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika