Wiedz, co masz na talerzu
Sausage, ring bologna, light, average
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 652 mg 28%
- Cholesterol 43,1 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13,6 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,29 µg 1%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Witamina K 20 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 5,6 µg 1%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 18,3 mg 1%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 12,1 mg 3%
- Fosfor 96,6 mg 8%
- Potas 124 mg 3%
- Cynk 0,75 mg 7%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Podobne produkty
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sausage, ring bologna, light, average
Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage, ring bologna, light, average?
100 g produktu Sausage, ring bologna, light, average zawiera 162 kcal, w tym 9,8 g białka, 8,8 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage, ring bologna, light, average?
50 g produktu Sausage, ring bologna, light, average zawiera 81 kcal, w tym 4,9 g białka, 4,4 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage, ring bologna, light, average?
150 g produktu Sausage, ring bologna, light, average zawiera 243 kcal, w tym 15 g białka, 13 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage, ring bologna, light, average?
200 g produktu Sausage, ring bologna, light, average zawiera 324 kcal, w tym 20 g białka, 18 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage, ring bologna, light, average?
250 g produktu Sausage, ring bologna, light, average zawiera 405 kcal, w tym 25 g białka, 22 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30324 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
