Wiedz, co masz na talerzu
Sausage, ring bologna, average
Kalorie i wartości odżywcze
210
kaloriekcal na 100 g
Białko9,7 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 210 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 6,3 g 31%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 694 mg 30%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,6 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,17 µg 1%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 3,9 µg 1%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 18,1 mg 1%
- Żelazo 0,72 mg 4%
- Magnez 15,1 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,7 g | 7,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Podobne produkty
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sausage, ring bologna, average
Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage, ring bologna, average?
100 g produktu Sausage, ring bologna, average zawiera 210 kcal, w tym 9,7 g białka, 7,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage, ring bologna, average?
50 g produktu Sausage, ring bologna, average zawiera 105 kcal, w tym 4,8 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage, ring bologna, average?
150 g produktu Sausage, ring bologna, average zawiera 315 kcal, w tym 15 g białka, 11 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage, ring bologna, average?
200 g produktu Sausage, ring bologna, average zawiera 420 kcal, w tym 19 g białka, 15 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage, ring bologna, average?
250 g produktu Sausage, ring bologna, average zawiera 525 kcal, w tym 24 g białka, 19 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30318 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
