Wiedz, co masz na talerzu
Liver sausage, liver pate, average
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 227 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sód 637 mg 28%
- Cholesterol 64,5 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2437 µg 271%
- Witamina C 3,7 mg 4%
- Witamina D 0,36 µg 2%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 37%
- Ryboflawina (B2) 0,54 mg 42%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 28%
- Witamina B6 0,32 mg 19%
- Foliany (B9) 225 µg 56%
- Witamina B12 6,7 µg 281%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 5,5 mg 31%
- Magnez 20,1 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potas 246 mg 5%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17,1 µg 31%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 1,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,5 g | 0,7 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 19 g | 2,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 2,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 32 g | 3,5 g | 42 g |
Podobne produkty
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Liver132 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liver sausage, liver pate, average
Ile kalorii ma 100 g produktu Liver sausage, liver pate, average?
100 g produktu Liver sausage, liver pate, average zawiera 227 kcal, w tym 13 g białka, 1,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liver sausage, liver pate, average?
50 g produktu Liver sausage, liver pate, average zawiera 114 kcal, w tym 6,5 g białka, 0,7 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liver sausage, liver pate, average?
150 g produktu Liver sausage, liver pate, average zawiera 341 kcal, w tym 19 g białka, 2,1 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liver sausage, liver pate, average?
200 g produktu Liver sausage, liver pate, average zawiera 454 kcal, w tym 26 g białka, 2,8 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liver sausage, liver pate, average?
250 g produktu Liver sausage, liver pate, average zawiera 568 kcal, w tym 32 g białka, 3,5 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30372 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
