Wiedz, co masz na talerzu
Pork mince patty, fried
Kalorie i wartości odżywcze
243
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 495 mg 22%
- Cholesterol 81,7 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58,8 µg 7%
- Witamina C 0,41 mg 0%
- Witamina D 0,9 µg 4%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,62 mg 52%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Witamina B6 0,32 mg 19%
- Foliany (B9) 9,7 µg 2%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 19,3 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potas 259 mg 6%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 16,7 µg 30%
- Jod 35,2 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 5,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 2,7 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 8,2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 14 g | 45 g |
Podobne produkty
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pork mince patty, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Pork mince patty, fried?
100 g produktu Pork mince patty, fried zawiera 243 kcal, w tym 15 g białka, 5,5 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pork mince patty, fried?
50 g produktu Pork mince patty, fried zawiera 122 kcal, w tym 7,6 g białka, 2,7 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pork mince patty, fried?
150 g produktu Pork mince patty, fried zawiera 365 kcal, w tym 23 g białka, 8,2 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pork mince patty, fried?
200 g produktu Pork mince patty, fried zawiera 486 kcal, w tym 30 g białka, 11 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pork mince patty, fried?
250 g produktu Pork mince patty, fried zawiera 608 kcal, w tym 38 g białka, 14 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
