Wiedz, co masz na talerzu

Koper włoski

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany w wodzie destylowanej bez soli, odsączony

kaloriekcal na 100 g

Białko1,4 g

Węglowodany1,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	17	1,4 g	1,7 g	–
50 g	50 g	9	0,7 g	0,9 g	–
150 g	150 g	26	2,1 g	2,6 g	–
200 g	200 g	34	2,8 g	3,4 g	–
250 g	250 g	43	3,5 g	4,3 g	–

Ile kalorii ma 100 g produktu Koper włoski?

100 g produktu Koper włoski zawiera 17 kcal, w tym 1,4 g białka, 1,7 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Koper włoski?

50 g produktu Koper włoski zawiera 9 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Koper włoski?

150 g produktu Koper włoski zawiera 26 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,6 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Koper włoski?

200 g produktu Koper włoski zawiera 34 kcal, w tym 2,8 g białka, 3,4 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Koper włoski?

250 g produktu Koper włoski zawiera 43 kcal, w tym 3,5 g białka, 4,3 g węglowodanów i – tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 005325 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika