Wiedz, co masz na talerzu
Koper włoski
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, smażony
116
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany7,4 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 7,4 g 3%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4 g | 7,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 3,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 10 g | 19 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Koper włoski
Ile kalorii ma 100 g produktu Koper włoski?
100 g produktu Koper włoski zawiera 116 kcal, w tym 4 g białka, 7,4 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koper włoski?
50 g produktu Koper włoski zawiera 58 kcal, w tym 2 g białka, 3,7 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koper włoski?
150 g produktu Koper włoski zawiera 174 kcal, w tym 6 g białka, 11 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Koper włoski?
200 g produktu Koper włoski zawiera 232 kcal, w tym 8 g białka, 15 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Koper włoski?
250 g produktu Koper włoski zawiera 290 kcal, w tym 10 g białka, 19 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X543163 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
