Wiedz, co masz na talerzu
Koper włoski
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
17
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 5 g | 0 g |
Podobne produkty
- Koper włoski florenckigotowany27 kcal / 100 g
- Koper włoski bulwiastyugotowane w niesolonej wodzie11 kcal / 100 g
- Bulwa kopru włoskiegosurowa31 kcal / 100 g
- Selergotowany14 kcal / 100 g
- Nasiona koperku włoskiego345 kcal / 100 g
- Pieczarkagotowany21 kcal / 100 g
- Sałatka z kopru włoskiegogotowana, z marynatą octową109 kcal / 100 g
- Cebulagotowana35 kcal / 100 g
- Cykoriagotowana16 kcal / 100 g
- Fenkuł rzymskisłodki, surowy33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koper włoski
Ile kalorii ma 100 g produktu Koper włoski?
100 g produktu Koper włoski zawiera 17 kcal, w tym 1 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koper włoski?
50 g produktu Koper włoski zawiera 9 kcal, w tym 0,5 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koper włoski?
150 g produktu Koper włoski zawiera 26 kcal, w tym 1,5 g białka, 3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Koper włoski?
200 g produktu Koper włoski zawiera 34 kcal, w tym 2 g białka, 4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Koper włoski?
250 g produktu Koper włoski zawiera 43 kcal, w tym 2,5 g białka, 5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 967 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
