Wiedz, co masz na talerzu

Pieczarka

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

kaloriekcal na 100 g

Białko3,8 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	21	3,8 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,9 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	32	5,7 g	0,6 g	0,5 g
200 g	200 g	42	7,6 g	0,8 g	0,6 g
250 g	250 g	53	9,5 g	1 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?

100 g produktu Pieczarka zawiera 21 kcal, w tym 3,8 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?

50 g produktu Pieczarka zawiera 11 kcal, w tym 1,9 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?

150 g produktu Pieczarka zawiera 32 kcal, w tym 5,7 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?

200 g produktu Pieczarka zawiera 42 kcal, w tym 7,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?

250 g produktu Pieczarka zawiera 53 kcal, w tym 9,5 g białka, 1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 20 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika