Wiedz, co masz na talerzu
Grzyby
Kalorie i wartości odżywcze
duszone (z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem), z solą, Brazylia (średnia z 3 rodzajów: shimeji (boczniak), pieczarka i shiitake)
50
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,9 g | 4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,4 g | 6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5,8 g | 8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,3 g | 10 g | 11 g |
Podobne produkty
- Duszone grzybyz olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, bez soli, duszone, Brazylia, średnia z 3 rodzajów: shimeji (boczniak), pieczarka i shiitake51 kcal / 100 g
- Grzyby shiitakegotowane, bez oleju, bez soli35 kcal / 100 g
- Grzyb shimejigotowany, bez oleju, z sosem shoyu52 kcal / 100 g
- Mushroom30 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakegotowane, z solą56 kcal / 100 g
- Pieczarkasmażony/podsmażany na patelni, bez dodatku tłuszczu38 kcal / 100 g
- Biała pieczarkabiały, gotowany, bez oleju, bez soli38 kcal / 100 g
- Mushroom29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grzyby
Ile kalorii ma 100 g produktu Grzyby?
100 g produktu Grzyby zawiera 50 kcal, w tym 2,9 g białka, 4 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grzyby?
50 g produktu Grzyby zawiera 25 kcal, w tym 1,5 g białka, 2 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grzyby?
150 g produktu Grzyby zawiera 75 kcal, w tym 4,4 g białka, 6 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grzyby?
200 g produktu Grzyby zawiera 100 kcal, w tym 5,8 g białka, 8 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grzyby?
250 g produktu Grzyby zawiera 125 kcal, w tym 7,3 g białka, 10 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1145B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
