Wiedz, co masz na talerzu
Koper włoski
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
26
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 26 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 3,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,8 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3 g | 9,8 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Koper włoski florenckiduszony26 kcal / 100 g
- Fenkuł włoskipieczony32 kcal / 100 g
- Bulwa kopru włoskiegosurowa31 kcal / 100 g
- Sałatka z kopru włoskiegogotowana, z marynatą octową109 kcal / 100 g
- Nasiona koperku włoskiego345 kcal / 100 g
- Selergotowany74 kcal / 100 g
- Fenkuł rzymskisłodki, surowy33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koper włoski
Ile kalorii ma 100 g produktu Koper włoski?
100 g produktu Koper włoski zawiera 26 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koper włoski?
50 g produktu Koper włoski zawiera 13 kcal, w tym 0,6 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koper włoski?
150 g produktu Koper włoski zawiera 39 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Koper włoski?
200 g produktu Koper włoski zawiera 52 kcal, w tym 2,4 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Koper włoski?
250 g produktu Koper włoski zawiera 65 kcal, w tym 3 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003819 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
