Wiedz, co masz na talerzu

karczochy

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowane w wodzie destylowanej, bez soli, odcedzone

kaloriekcal na 100 g

Białko3,6 g

Węglowodany3,3 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	44	3,6 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	66	5,4 g	5 g	0,5 g
200 g	200 g	88	7,2 g	6,6 g	0,6 g
250 g	250 g	110	9 g	8,3 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu karczochy?

100 g produktu karczochy zawiera 44 kcal, w tym 3,6 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu karczochy?

50 g produktu karczochy zawiera 22 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu karczochy?

150 g produktu karczochy zawiera 66 kcal, w tym 5,4 g białka, 5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu karczochy?

200 g produktu karczochy zawiera 88 kcal, w tym 7,2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu karczochy?

250 g produktu karczochy zawiera 110 kcal, w tym 9 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 005125 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika