Wiedz, co masz na talerzu
Karczochy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
54
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 14 g 48%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,4 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,8 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Karczochy w olejuz konserwy, odsączone, gotowane310 kcal / 100 g
- Karczochsurowy36 kcal / 100 g
- Karczoch głowiastygotowany, zważony po podaniu8 kcal / 100 g
- Topinamburgotowany52 kcal / 100 g
- Serca karczochówz konserwy27 kcal / 100 g
- Marchewgotowana40 kcal / 100 g
- Czosnekgotowany101 kcal / 100 g
- Sałatka z karczochówugotowane, z marynatą cytrynową141 kcal / 100 g
- Kardongotowany22 kcal / 100 g
- Bakłażangotowany23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Karczochy
Ile kalorii ma 100 g produktu Karczochy?
100 g produktu Karczochy zawiera 54 kcal, w tym 2,9 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karczochy?
50 g produktu Karczochy zawiera 27 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karczochy?
150 g produktu Karczochy zawiera 81 kcal, w tym 4,4 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karczochy?
200 g produktu Karczochy zawiera 108 kcal, w tym 5,8 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karczochy?
250 g produktu Karczochy zawiera 135 kcal, w tym 7,3 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G410132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
