Wiedz, co masz na talerzu

Karczochy w oleju

Kalorie i wartości odżywcze

z konserwy, odsączone, gotowane

310

kaloriekcal na 100 g

Białko3,1 g

Węglowodany3,7 g

Tłuszcz28 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	310	3,1 g	3,7 g	28 g
50 g	50 g	155	1,6 g	1,8 g	14 g
150 g	150 g	465	4,7 g	5,5 g	42 g
200 g	200 g	620	6,2 g	7,3 g	56 g
250 g	250 g	775	7,8 g	9,2 g	69 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Karczochy w oleju?

100 g produktu Karczochy w oleju zawiera 310 kcal, w tym 3,1 g białka, 3,7 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Karczochy w oleju?

50 g produktu Karczochy w oleju zawiera 155 kcal, w tym 1,6 g białka, 1,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Karczochy w oleju?

150 g produktu Karczochy w oleju zawiera 465 kcal, w tym 4,7 g białka, 5,5 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Karczochy w oleju?

200 g produktu Karczochy w oleju zawiera 620 kcal, w tym 6,2 g białka, 7,3 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Karczochy w oleju?

250 g produktu Karczochy w oleju zawiera 775 kcal, w tym 7,8 g białka, 9,2 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G410732 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika