Wiedz, co masz na talerzu
Karczochy
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, surowe
32
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,4 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Zielone wczesne karczochyzielony, wczesny45 kcal / 100 g
- Karczochy w olejuz konserwy, odsączone254 kcal / 100 g
- Fioletowe wczesne karczochyfioletowy, wczesny43 kcal / 100 g
- Karczochsurowy36 kcal / 100 g
- Karczoch spódmrożony, surowy55 kcal / 100 g
- Crosnemrożone, surowe52 kcal / 100 g
- Serca karczochówz konserwy27 kcal / 100 g
- Rzymski karczoch IGP48 kcal / 100 g
- Kardonsurowy17 kcal / 100 g
- Topinambursurowy73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Karczochy
Ile kalorii ma 100 g produktu Karczochy?
100 g produktu Karczochy zawiera 32 kcal, w tym 2,7 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karczochy?
50 g produktu Karczochy zawiera 16 kcal, w tym 1,4 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karczochy?
150 g produktu Karczochy zawiera 48 kcal, w tym 4,1 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karczochy?
200 g produktu Karczochy zawiera 64 kcal, w tym 5,4 g białka, 5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karczochy?
250 g produktu Karczochy zawiera 80 kcal, w tym 6,8 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 005130 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
