Wiedz, co masz na talerzu
Zielone wczesne karczochy
Kalorie i wartości odżywcze
zielony, wczesny
45
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 45 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 5,5 g 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,4 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,3 g | 14 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zielone wczesne karczochy
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielone wczesne karczochy?
100 g produktu Zielone wczesne karczochy zawiera 45 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielone wczesne karczochy?
50 g produktu Zielone wczesne karczochy zawiera 23 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielone wczesne karczochy?
150 g produktu Zielone wczesne karczochy zawiera 68 kcal, w tym 4,4 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielone wczesne karczochy?
200 g produktu Zielone wczesne karczochy zawiera 90 kcal, w tym 5,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielone wczesne karczochy?
250 g produktu Zielone wczesne karczochy zawiera 113 kcal, w tym 7,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 005132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
