Wiedz, co masz na talerzu

Topinambur

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany w wodzie destylowanej, bez soli

kaloriekcal na 100 g

Białko1,6 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	52	1,6 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,8 g	5,3 g	0,1 g
150 g	150 g	78	2,4 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	104	3,2 g	21 g	0,2 g
250 g	250 g	130	4 g	27 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Topinambur?

100 g produktu Topinambur zawiera 52 kcal, w tym 1,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Topinambur?

50 g produktu Topinambur zawiera 26 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Topinambur?

150 g produktu Topinambur zawiera 78 kcal, w tym 2,4 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Topinambur?

200 g produktu Topinambur zawiera 104 kcal, w tym 3,2 g białka, 21 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Topinambur?

250 g produktu Topinambur zawiera 130 kcal, w tym 4 g białka, 27 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 006596 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika