Wiedz, co masz na talerzu
miąższ topinamburu
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane na parze, pobrano próbki na wyspie Martynika
Białko1,2 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 1,2 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 9,6 mg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,2 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,8 g | – | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | – | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,1 g | – | 0,5 g |
Podobne produkty
- Miąższ batatagotowany na parze, pobrano próbkę na wyspie Martynika126 kcal / 100 g
- Miąższ kapusty karaibskiejgotowane na parze, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Topinambursurowy69 kcal / 100 g
- Yam St Martinmiąższ, gotowany na parze, pobrany na wyspie Martynika93 kcal / 100 g
- Yam żółtymiąższ, gotowany na parze, pobrany na wyspie Martynika127 kcal / 100 g
- Mrożone puree z batatówmiąższ, blanszowane, mrożone, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Przetarty miąższ gujawy bez skórkipobrana do badań na wyspie Martynika
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20826 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
