Wiedz, co masz na talerzu
miąższ kapusty karaibskiej
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane na parze, pobrano próbki na wyspie Martynika
Białko3,3 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 3,3 g 7%
- Tłuszcz 0 g 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 19,3 mg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,3 g | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,6 g | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,9 g | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,5 g | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 8,1 g | – | 0 g |
Podobne produkty
- Miąższ batatagotowany na parze, pobrano próbkę na wyspie Martynika126 kcal / 100 g
- Miąższ topinamburugotowane na parze, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Yam St Martinmiąższ, gotowany na parze, pobrany na wyspie Martynika93 kcal / 100 g
- Niedojrzała papajamiąższ bez skórki, gotowany na parze
- Przetarty miąższ gujawy bez skórkipobrana do badań na wyspie Martynika
- Yam cousse-couchemiąższ, gotowany na parze, pobrany na wyspie Martynika89 kcal / 100 g
- Dyniaodmiana lokalna, miąższ bez skórki, gotowany na parze, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Kolczatka jadalnazielona skórka, miąższ bez skórki, wypestkowany, gotowany na parze, pobrany na wyspie Martynika
- Chlebowe drzewo owocmiąższ bez skórki, gotowany na parze, pobrany próbka na wyspie Martynika
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20803 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
