Wiedz, co masz na talerzu
dynia
Kalorie i wartości odżywcze
odmiana lokalna, miąższ bez skórki, gotowany na parze, pobrano próbki na wyspie Martynika
Białko1,1 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 1,9 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 143 µg 16%
Składniki mineralne
- Potas 321 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,2 g | 9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,8 g | 11 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Dynia piżmowacucurbita moschata, miąższ bez skórki, ugotowany29 kcal / 100 g
- Dynia gotowanagotowane26 kcal / 100 g
- Chipsy z dyniodmiana lokalna, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Ogórekmiąższ i skórka, surowe, pobrane na wyspie Martynika
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Melonmiąższ bez skórki, bez pestek, surowy, próbka pobrana na Martynice
- Arbuzmiąższ bez skórki, bez nasion, surowy, pobrany na wyspie Martynika
- Miąższ kamaniocgotowane na parze, pobrane próbki na wyspie Martynika
- Żółty bananmiąższ bez skórki, gotowany na parze, pobrany na wyspie Martynika
- Chlebowe drzewo owocmiąższ bez skórki, gotowany na parze, pobrany próbka na wyspie Martynika
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20814 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
