Wiedz, co masz na talerzu
kaszka manna z jabłkiem i cynamonem
Kalorie i wartości odżywcze
gorąca, instant, sucha
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 379 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 79 g 29%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 44 g —
- Sód 686 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 25,7 mg 2%
- Żelazo 12,6 mg 70%
- Magnez 22,9 mg 5%
- Fosfor 97,4 mg 8%
- Potas 186 mg 4%
- Cynk 0,57 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7,4 g | 79 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,7 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 11 g | 119 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 158 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 198 g | 2,6 g |
Podobne produkty
- Kaszka manna z syropem klonowym i brązowym cukremgorące, instant, suche374 kcal / 100 g
- Oryginalna kaszka mannagorące, instant, suche370 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka jabłkowo-cynamonowabłyskawiczny, jabłko i cynamon, suchy, quaker386 kcal / 100 g
- Kaszka manna Cream of Wheatinstant, suche366 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista kaszka mannagorące, instant, suche333 kcal / 100 g
- Zwykła kasza mannagorące, suche382 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka o obniżonej zawartości cukru z jabłkiem i cynamonemgorące, suche, quaker385 kcal / 100 g
- Szybka kasza mannagorące, suche379 kcal / 100 g
- Kasza manna Cream of Wheatzwykła, gotowanie 10 minut, suchy370 kcal / 100 g
- Kasza manna pełnoziarnistagorące, instant, przygotowane na wodzie51 kcal / 100 g
Pytania o produkt: kaszka manna z jabłkiem i cynamonem
Ile kalorii ma 100 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
100 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 379 kcal, w tym 7,4 g białka, 79 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
50 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 190 kcal, w tym 3,7 g białka, 40 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
150 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 569 kcal, w tym 11 g białka, 119 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
200 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 758 kcal, w tym 15 g białka, 158 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
250 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 948 kcal, w tym 19 g białka, 198 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1470 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
