Wiedz, co masz na talerzu
kaszka manna z jabłkiem i cynamonem
Kalorie i wartości odżywcze
gorąca, instant, przygotowana
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 7,8 g —
- Sód 120 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 2,1 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4,5 mg 0%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 17,1 mg 1%
- Potas 32,5 mg 1%
- Cynk 0,1 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,3 g | 35 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Kaszka manna z syropem klonowym i brązowym cukremgorące, instant, przygotowane66 kcal / 100 g
- Szybka kasza mannagorące, przygotowane52 kcal / 100 g
- Zwykła kasza mannagorące, przygotowane33 kcal / 100 g
- Kasza manna pełnoziarnistagorące, instant, przygotowane na wodzie51 kcal / 100 g
- Oryginalna kaszka mannagorące, instant, przygotowane49 kcal / 100 g
- Kaszka manna Cream of Wheatinstant, suche366 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka jabłkowo-cynamonowabłyskawiczny, jabłko i cynamon, przygotowany, quaker86 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista kaszka mannagorące, instant, suche333 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka o obniżonej zawartości cukru z jabłkiem i cynamonemgorące, przygotowane, quaker78 kcal / 100 g
- Kasza manna Cream of Wheatzwykła, gotowanie 10 minut, suchy370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: kaszka manna z jabłkiem i cynamonem
Ile kalorii ma 100 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
100 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 66 kcal, w tym 1,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
50 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 33 kcal, w tym 0,7 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
150 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 99 kcal, w tym 2 g białka, 21 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
200 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 132 kcal, w tym 2,6 g białka, 28 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem?
250 g produktu kaszka manna z jabłkiem i cynamonem zawiera 165 kcal, w tym 3,3 g białka, 35 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1471 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
