Wiedz, co masz na talerzu
Karczoch
Kalorie i wartości odżywcze
mrożona, surowa
23
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 23 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 9,4 g 34%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,4 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 5,8 g | 4,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7,3 g | 5,7 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Karczoch marynowany119 kcal / 100 g
- Karczoch spódmrożony, surowy55 kcal / 100 g
- Karczoch głowiastysurowy45 kcal / 100 g
- Karczoch konserwowany50 kcal / 100 g
- Karczochysurowe44 kcal / 100 g
- Topinambursurowy73 kcal / 100 g
- Serca karczochówz konserwy27 kcal / 100 g
- Crosnemrożone, surowe52 kcal / 100 g
- Karczochy w olejuz konserwy, odsączone254 kcal / 100 g
- Kardonsurowy17 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Karczoch
Ile kalorii ma 100 g produktu Karczoch?
100 g produktu Karczoch zawiera 23 kcal, w tym 2,9 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karczoch?
50 g produktu Karczoch zawiera 12 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karczoch?
150 g produktu Karczoch zawiera 35 kcal, w tym 4,4 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karczoch?
200 g produktu Karczoch zawiera 46 kcal, w tym 5,8 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karczoch?
250 g produktu Karczoch zawiera 58 kcal, w tym 7,3 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 1176 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
