Wiedz, co masz na talerzu

Jajko sadzone

Kalorie i wartości odżywcze

całe, z olejem sojowym, bez soli

235

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany1,2 g

Tłuszcz19 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	235	16 g	1,2 g	19 g
50 g	50 g	118	7,8 g	0,6 g	9,3 g
150 g	150 g	353	23 g	1,8 g	28 g
200 g	200 g	470	31 g	2,4 g	37 g
250 g	250 g	588	39 g	3 g	47 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajko sadzone?

100 g produktu Jajko sadzone zawiera 235 kcal, w tym 16 g białka, 1,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajko sadzone?

50 g produktu Jajko sadzone zawiera 118 kcal, w tym 7,8 g białka, 0,6 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajko sadzone?

150 g produktu Jajko sadzone zawiera 353 kcal, w tym 23 g białka, 1,8 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajko sadzone?

200 g produktu Jajko sadzone zawiera 470 kcal, w tym 31 g białka, 2,4 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajko sadzone?

250 g produktu Jajko sadzone zawiera 588 kcal, w tym 39 g białka, 3 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0015J · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika