Wiedz, co masz na talerzu

Jajko sadzone

Kalorie i wartości odżywcze

całe, z dodatkiem tłuszczu

188

kaloriekcal na 100 g

Białko14 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz15 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	188	14 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	94	6,8 g	0,2 g	7,4 g
150 g	150 g	282	20 g	0,5 g	22 g
200 g	200 g	376	27 g	0,6 g	30 g
250 g	250 g	470	34 g	0,8 g	37 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajko sadzone?

100 g produktu Jajko sadzone zawiera 188 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajko sadzone?

50 g produktu Jajko sadzone zawiera 94 kcal, w tym 6,8 g białka, 0,2 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajko sadzone?

150 g produktu Jajko sadzone zawiera 282 kcal, w tym 20 g białka, 0,5 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajko sadzone?

200 g produktu Jajko sadzone zawiera 376 kcal, w tym 27 g białka, 0,6 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajko sadzone?

250 g produktu Jajko sadzone zawiera 470 kcal, w tym 34 g białka, 0,8 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F003716 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika