Wiedz, co masz na talerzu
Jajecznica
Kalorie i wartości odżywcze
smażone na tłuszczu
229
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 229 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 11 g | 0,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,6 g | 0,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 0,9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 22 g | 1,2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 28 g | 1,5 g | 51 g |
Podobne produkty
- Jajecznica z jaj kaczkijajecznica, z mlekiem krowim156 kcal / 100 g
- Omlet i jajecznica161 kcal / 100 g
- Jajko sadzonebez dodatku tłuszczu157 kcal / 100 g
- Jajko na maślesmażone204 kcal / 100 g
- Żółtko jajkajajecznica, z mlekiem krowim261 kcal / 100 g
- Omletsmażony na tłuszczu181 kcal / 100 g
- Jajo kurzesmażone bez tłuszczu (na patelni)151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jajecznica
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?
100 g produktu Jajecznica zawiera 229 kcal, w tym 11 g białka, 0,6 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?
50 g produktu Jajecznica zawiera 115 kcal, w tym 5,6 g białka, 0,3 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?
150 g produktu Jajecznica zawiera 344 kcal, w tym 17 g białka, 0,9 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?
200 g produktu Jajecznica zawiera 458 kcal, w tym 22 g białka, 1,2 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?
250 g produktu Jajecznica zawiera 573 kcal, w tym 28 g białka, 1,5 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: mvt 02.008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
