Wiedz, co masz na talerzu
Omlet i jajecznica
Kalorie i wartości odżywcze
161
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 10 g | 0,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,1 g | 0,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 15 g | 1,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 20 g | 1,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 26 g | 1,8 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Omlet i jajecznica
Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet i jajecznica?
100 g produktu Omlet i jajecznica zawiera 161 kcal, w tym 10 g białka, 0,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet i jajecznica?
50 g produktu Omlet i jajecznica zawiera 81 kcal, w tym 5,1 g białka, 0,4 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet i jajecznica?
150 g produktu Omlet i jajecznica zawiera 242 kcal, w tym 15 g białka, 1,1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet i jajecznica?
200 g produktu Omlet i jajecznica zawiera 322 kcal, w tym 20 g białka, 1,4 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet i jajecznica?
250 g produktu Omlet i jajecznica zawiera 403 kcal, w tym 26 g białka, 1,8 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5321 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
