Wiedz, co masz na talerzu

Omlet mieszany

Kalorie i wartości odżywcze

z solą

188

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany2,2 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	188	15 g	2,2 g	13 g
50 g	50 g	94	7,5 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	282	22 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4,3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5,4 g	34 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet mieszany?

100 g produktu Omlet mieszany zawiera 188 kcal, w tym 15 g białka, 2,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet mieszany?

50 g produktu Omlet mieszany zawiera 94 kcal, w tym 7,5 g białka, 1,1 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet mieszany?

150 g produktu Omlet mieszany zawiera 282 kcal, w tym 22 g białka, 3,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet mieszany?

200 g produktu Omlet mieszany zawiera 376 kcal, w tym 30 g białka, 4,3 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet mieszany?

250 g produktu Omlet mieszany zawiera 470 kcal, w tym 37 g białka, 5,4 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0036J · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika