Wiedz, co masz na talerzu

Omlet jajeczny

Kalorie i wartości odżywcze

bez dodatku tłuszczu

129

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz8,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	129	13 g	0,4 g	8,6 g
50 g	50 g	65	6,4 g	0,2 g	4,3 g
150 g	150 g	194	19 g	0,6 g	13 g
200 g	200 g	258	25 g	0,8 g	17 g
250 g	250 g	323	32 g	1 g	22 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet jajeczny?

100 g produktu Omlet jajeczny zawiera 129 kcal, w tym 13 g białka, 0,4 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet jajeczny?

50 g produktu Omlet jajeczny zawiera 65 kcal, w tym 6,4 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet jajeczny?

150 g produktu Omlet jajeczny zawiera 194 kcal, w tym 19 g białka, 0,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet jajeczny?

200 g produktu Omlet jajeczny zawiera 258 kcal, w tym 25 g białka, 0,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet jajeczny?

250 g produktu Omlet jajeczny zawiera 323 kcal, w tym 32 g białka, 1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F006211 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika