Wiedz, co masz na talerzu
Jajo kurze
Kalorie i wartości odżywcze
smażone na margarynie
220
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 220 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 14 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,2 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 22 g | 1,4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 29 g | 1,8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 36 g | 2,3 g | 44 g |
Podobne produkty
- Surowe cae jajo kurzesurowe15 kcal / 100 g
- Jajo kurze w proszku562 kcal / 100 g
- Całe jajko sadzonekurze, gotowane193 kcal / 100 g
- Jajko sadzonebez dodatku tłuszczu157 kcal / 100 g
- Całe jajosmażony, ugotowany196 kcal / 100 g
- Jajko kurzecałe, gotowane, z solą125 kcal / 100 g
- Jaje kurześwieże
- Jajecznicaz mlekiem półtłustym237 kcal / 100 g
- Jajo od wiejskiej kurygotowane14 kcal / 100 g
- Białko jajkasmażony bez tłuszczu (na patelni)46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jajo kurze
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajo kurze?
100 g produktu Jajo kurze zawiera 220 kcal, w tym 14 g białka, 0,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajo kurze?
50 g produktu Jajo kurze zawiera 110 kcal, w tym 7,2 g białka, 0,5 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajo kurze?
150 g produktu Jajo kurze zawiera 330 kcal, w tym 22 g białka, 1,4 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajo kurze?
200 g produktu Jajo kurze zawiera 440 kcal, w tym 29 g białka, 1,8 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajo kurze?
250 g produktu Jajo kurze zawiera 550 kcal, w tym 36 g białka, 2,3 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1314 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
