Wiedz, co masz na talerzu
Jajko kurze
Kalorie i wartości odżywcze
całe, gotowane, z solą
125
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz8,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 125 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 8,7 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 10 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,2 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 26 g | 3,5 g | 22 g |
Podobne produkty
- Całe jajko kurześrednie, gotowane128 kcal / 100 g
- Jajo kurzegotowane, ekologiczne136 kcal / 100 g
- Żółtko jajkakurczak, ugotowany351 kcal / 100 g
- Całe jajo kurzegotowany143 kcal / 100 g
- Kurczakgotowane, z olejem sojowym, z solą223 kcal / 100 g
- Jajko sadzonecałe, z olejem sojowym, z solą233 kcal / 100 g
- Jajko na twardogotowane145 kcal / 100 g
- Białko jajagotowane przez 10 minut, solone57 kcal / 100 g
- Całe jaja kurzesmażone185 kcal / 100 g
- Cały kurczakgotowany, bez oleju, solony206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jajko kurze
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajko kurze?
100 g produktu Jajko kurze zawiera 125 kcal, w tym 10 g białka, 1,4 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajko kurze?
50 g produktu Jajko kurze zawiera 63 kcal, w tym 5,2 g białka, 0,7 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajko kurze?
150 g produktu Jajko kurze zawiera 188 kcal, w tym 16 g białka, 2,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajko kurze?
200 g produktu Jajko kurze zawiera 250 kcal, w tym 21 g białka, 2,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajko kurze?
250 g produktu Jajko kurze zawiera 313 kcal, w tym 26 g białka, 3,5 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0023J · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
