Wiedz, co masz na talerzu
Jajo kurze
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, ekologiczne
136
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 13 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,4 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 25 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 32 g | 0 g | 24 g |
Podobne produkty
- Całe jajo kurzegotowany143 kcal / 100 g
- Surowe cae jajo kurzesurowe15 kcal / 100 g
- Jajo kurze w proszku562 kcal / 100 g
- Jajkosurowe, świeże143 kcal / 100 g
- Całe jajko kurześrednie, gotowane128 kcal / 100 g
- Jajko kurzecałe, gotowane, bez soli, Brazylia125 kcal / 100 g
- Całe jajougotowany na twardo, ugotowany155 kcal / 100 g
- Jajo od wiejskiej kurygotowane14 kcal / 100 g
- Jaje kurześwieże
- Żółtko jaja kurzeugotowane360 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jajo kurze
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajo kurze?
100 g produktu Jajo kurze zawiera 136 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajo kurze?
50 g produktu Jajo kurze zawiera 68 kcal, w tym 6,4 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajo kurze?
150 g produktu Jajo kurze zawiera 204 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajo kurze?
200 g produktu Jajo kurze zawiera 272 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajo kurze?
250 g produktu Jajo kurze zawiera 340 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2772 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
