Wiedz, co masz na talerzu
Jaje kurze
Kalorie i wartości odżywcze
świeże
Białko13 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 13 g 25%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,3 g | – | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 31 g | – | 28 g |
Podobne produkty
- Jajo kurzesurowe, ekologiczne135 kcal / 100 g
- Całe jaja kurzesurowe127 kcal / 100 g
- Jajkosurowe, świeże143 kcal / 100 g
- Całe jajkokurczak, świeży lub mrożony, surowy152 kcal / 100 g
- Surowe cae jajo kurzesurowe15 kcal / 100 g
- Jajo kurze w proszku562 kcal / 100 g
- Kurczakmięso i skóra, surowe173 kcal / 100 g
- Białko jajacały, surowy126 kcal / 100 g
- Żółtkosurowe, świeże322 kcal / 100 g
- Żółtko jaja kurzesurowe347 kcal / 100 g
Źródło: BEDCA (Spain) 1685 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
