Wiedz, co masz na talerzu

Jajo kurze

Kalorie i wartości odżywcze

pieczone

161

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	161	16 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	81	7,8 g	0,2 g	5,4 g
150 g	150 g	242	23 g	0,6 g	16 g
200 g	200 g	322	31 g	0,8 g	22 g
250 g	250 g	403	39 g	1 g	27 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajo kurze?

100 g produktu Jajo kurze zawiera 161 kcal, w tym 16 g białka, 0,4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajo kurze?

50 g produktu Jajo kurze zawiera 81 kcal, w tym 7,8 g białka, 0,2 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajo kurze?

150 g produktu Jajo kurze zawiera 242 kcal, w tym 23 g białka, 0,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajo kurze?

200 g produktu Jajo kurze zawiera 322 kcal, w tym 31 g białka, 0,8 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajo kurze?

250 g produktu Jajo kurze zawiera 403 kcal, w tym 39 g białka, 1 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) E111162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika