Wiedz, co masz na talerzu
Fasola refried
Kalorie i wartości odżywcze
169
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz8,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 8,6 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 87 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 35 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 35 mg 3%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 38 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 366 mg 8%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 7,1 g | 15 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,6 g | 7,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 14 g | 30 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 18 g | 38 g | 22 g |
Podobne produkty
- Fasola refried wegetariańskakonserwowe, wegetariańskie83 kcal / 100 g
- Fasola refried o obniżonej zawartości sodukonserwowe, tradycyjne, o obniżonej zawartości sodu89 kcal / 100 g
- On The Border fasola refried144 kcal / 100 g
- Fasola smażona ponownie156 kcal / 100 g
- Fasola smażonarestauracja, meksykańska156 kcal / 100 g
- Smażona fasola pinto107 kcal / 100 g
- Smażona fasola
- Fasolka pieczonaw puszce w sosie pomidorowym81 kcal / 100 g
- Ryż i czerwona fasola158 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola refried
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola refried?
100 g produktu Fasola refried zawiera 169 kcal, w tym 7,1 g białka, 15 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola refried?
50 g produktu Fasola refried zawiera 85 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,5 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola refried?
150 g produktu Fasola refried zawiera 254 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola refried?
200 g produktu Fasola refried zawiera 338 kcal, w tym 14 g białka, 30 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola refried?
250 g produktu Fasola refried zawiera 423 kcal, w tym 18 g białka, 38 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-854 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
