Wiedz, co masz na talerzu

Dżem

Kalorie i wartości odżywcze

248
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 248 kcal —
  • Białko 0,3 g 1%
  • Węglowodany 61 g 22%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 51 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2480,3 g61 g0,1 g
50 g50 g1240,2 g30 g0,1 g
150 g150 g3720,5 g91 g0,2 g
200 g200 g4960,6 g122 g0,2 g
250 g250 g6200,8 g152 g0,3 g

Pytania o produkt: Dżem

Jak przechowywać otwarty słoik dżemu?

Po otwarciu trzymaj go w lodówce i zawsze nabieraj czystą, suchą łyżeczką. Szczelnie zakręcony słoik ogranicza wysychanie i przejmowanie zapachów.

Czy spleśniały dżem można uratować, zdejmując pleśń z wierzchu?

Nie — wyrzuć całą zawartość słoika. Pleśń może przenikać głębiej, niż widać na powierzchni.

Czym różni się dżem od marmolady?

Dżem robi się z owoców lub ich miąższu, a marmolada ma zwykle gładszą, bardziej jednolitą konsystencję, bo owoce są rozdrobnione lub przetarte. Nazwy i szczegółowe definicje mogą się różnić zależnie od produktu.

Jak wykorzystać dżem w wypiekach, żeby nie wypłynął?

Do drożdżówek i ciastek wybieraj gęsty dżem, nakładaj niewielką porcję na środek i dokładnie zlepiaj brzegi ciasta. Rzadki dżem możesz wcześniej krótko podgrzać, by odparować część płynu, a potem ostudzić.

Do czego pasuje dżem poza kanapkami?

Dodaj go do naleśników, gofrów, owsianki albo jogurtu. Kwaśny dżem z porzeczek lub wiśni dobrze przełamuje smak pieczonego mięsa i pasuje do deski serów.

Czym zastąpić dżem w cieście?

W wielu ciastach sprawdzi się powidło, które jest gęste i dobrze trzyma warstwę, albo przecier owocowy zagęszczony przez krótkie gotowanie. Przy zamianie na miód lub syrop zmniejsz ilość płynu w przepisie.

Dlaczego dżem czasem się krystalizuje?

Kryształki cukru mogą powstać, gdy dżem zawiera dużo cukru albo cukier nie rozpuścił się równomiernie. Wstaw otwarty słoik do kąpieli z ciepłą wodą i mieszaj dżem, aż kryształki się rozpuszczą.

Źródło: NEVO (Netherlands) 445 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika