Wiedz, co masz na talerzu

Lód na patyku

Kalorie i wartości odżywcze

79
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 79 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 19 g 7%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 14 g —
  • Sód 7 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0,7 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
  • Niacyna (B3) 0 mg 0%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 0 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 0 mg 0%
  • Żelazo 0,54 mg 3%
  • Magnez 1 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Potas 15 mg 0%
  • Cynk 0,15 mg 1%
  • Miedź 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g790 g19 g0,2 g
50 g50 g400 g9,6 g0,1 g
150 g150 g1190 g29 g0,4 g
200 g200 g1580 g39 g0,5 g
250 g250 g1980 g48 g0,6 g

Pytania o produkt: Lód na patyku

Jak zrobić lód na patyku z owoców?

Zblenduj owoce z odrobiną wody albo soku, przelej do foremek i włóż patyczki. Zamrażaj przez 4–6 godzin; gładkie purée daje mniej kryształków lodu niż sam sok.

Jak wyjąć lód na patyku z foremki, żeby go nie złamać?

Polej zewnętrzną stronę foremki letnią wodą przez kilka sekund, a potem delikatnie pociągnij za patyczek. Nie używaj wrzątku, bo lód zacznie się topić nierówno.

Jak długo można przechowywać lód na patyku w zamrażarce?

Trzymaj go w zamrażarce w temperaturze −18°C lub niższej, najlepiej w szczelnym pojemniku, żeby nie chłonął zapachów. Dla najlepszej jakości zjedz w ciągu 2–3 miesięcy.

Z czym podawać lód na patyku?

Owocowy lód na patyku dobrze pasuje do świeżych owoców, na przykład truskawek, malin albo kawałków arbuza. Możesz też włożyć go do szklanki z wodą gazowaną jako lodowy dodatek.

Czym różni się lód na patyku od sorbetu na patyku?

Sorbet na patyku zwykle zawiera zmiksowane owoce lub purée, więc ma bardziej zwartą, gładką konsystencję. Lód na patyku zrobiony z soku jest zazwyczaj bardziej kruchy i ma wyraźniejsze kryształki.

Czy lód na patyku może się zadławić małe dziecko?

Twardy lód i drewniany patyczek mogą stwarzać ryzyko zadławienia, zwłaszcza u małych dzieci. Nie dawaj go dziecku bez nadzoru; bezpieczniej podać rozmrożony lód łyżeczką.

Ile cukru ma lód na patyku?

W porcji 100 g jest 14 g cukrów. Domowy lód z całych owoców może zawierać mniej dodanego cukru niż wersja przygotowana ze słodzonego napoju.

Źródło: Canadian Nutrient File 4291 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika