Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko shortcake
Kalorie i wartości odżywcze
handlowy
480
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 480 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 21 g 26%
- Tłuszcze nasycone 8,1 g 41%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 20 g —
- Sód 228 mg 10%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 22%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 162 µg 41%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 34,3 mg 3%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 21,4 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 104 mg 2%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,4 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 97 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 19 g | 162 g | 51 g |
Podobne produkty
- Kruche ciasteczko z pekanamikomercyjny542 kcal / 100 g
- Ciasteczka shortbreadprzygotowane przemysłowo, zwykłe514 kcal / 100 g
- Kruche ciasteczkozwykły, domowy560 kcal / 100 g
- Ciastko cukrowekomercyjny464 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślanekomercyjny467 kcal / 100 g
- Zwykłe maślane ciasteczko shortbreadkomercyjny506 kcal / 100 g
- Ciastko typu shortcake biszkoptowedomowej roboty346 kcal / 100 g
- Herbatnikhandlowy444 kcal / 100 g
- Ciasteczko imbirowekomercyjny452 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko shortbread z paskami fudgekomercyjny504 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko shortcake
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko shortcake?
100 g produktu Ciastko shortcake zawiera 480 kcal, w tym 7,4 g białka, 65 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko shortcake?
50 g produktu Ciastko shortcake zawiera 240 kcal, w tym 3,7 g białka, 32 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko shortcake?
150 g produktu Ciastko shortcake zawiera 720 kcal, w tym 11 g białka, 97 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko shortcake?
200 g produktu Ciastko shortcake zawiera 960 kcal, w tym 15 g białka, 130 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko shortcake?
250 g produktu Ciastko shortcake zawiera 1201 kcal, w tym 19 g białka, 162 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7857 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
