Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczko maślane
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
467
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany68 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 467 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 11 g 55%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 20 g —
- Sód 282 mg 12%
- Cholesterol 117 mg 39%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 165 µg 18%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,58 mg 4%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 76 µg 19%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
- Cholina 6,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 111 mg 2%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Podobne produkty
- Duńskie ciasteczko maślanekomercyjny504 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślane Petit Beurrekomercyjny447 kcal / 100 g
- Kruche ciasteczko maślanez masłem481 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślane z kawałkami czekoladyzrobione z masłem, komercyjny504 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślane w polewie czekoladowejz nadzieniem lub bez, komercyjny487 kcal / 100 g
- Ciastka maślaneprodukowane przemysłowo, wzbogacone467 kcal / 100 g
- Ciasteczka maślaneprzygotowane komercyjnie, niewzbogacone467 kcal / 100 g
- Ciastko maślaneciastko, bezglutenowe460 kcal / 100 g
- Ciasteczko z masłem orzechowymkomercyjny473 kcal / 100 g
- Ciastko cukrowekomercyjny464 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczko maślane
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczko maślane?
100 g produktu Ciasteczko maślane zawiera 467 kcal, w tym 6,1 g białka, 68 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczko maślane?
50 g produktu Ciasteczko maślane zawiera 234 kcal, w tym 3,1 g białka, 34 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczko maślane?
150 g produktu Ciasteczko maślane zawiera 701 kcal, w tym 9,2 g białka, 102 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczko maślane?
200 g produktu Ciasteczko maślane zawiera 934 kcal, w tym 12 g białka, 136 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasteczko maślane?
250 g produktu Ciasteczko maślane zawiera 1168 kcal, w tym 15 g białka, 170 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3808 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
