Wiedz, co masz na talerzu
Kruche ciasteczko maślane
Kalorie i wartości odżywcze
z masłem
481
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany67 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 481 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 67 g 24%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 12 g 60%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 22 g —
- Sód 382 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 178 µg 20%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 22,2 mg 2%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 17,2 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 117 mg 2%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,8 g | 67 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,4 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 10 g | 100 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14 g | 134 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 17 g | 167 g | 50 g |
Podobne produkty
- Kruche ciasteczko maślane z czekoladąz masłem i czekoladą499 kcal / 100 g
- Kruche ciastkoz piekarni484 kcal / 100 g
- Ciastko maślaneciastko, bezglutenowe460 kcal / 100 g
- Komercyjne kruche ciasteczkoz tłuszczem roślinnym495 kcal / 100 g
- Herbatniki maślane456 kcal / 100 g
- Kruche ciasteczko z owocamiz owocami482 kcal / 100 g
- Zwykłe maślane ciasteczko shortbreadkomercyjny506 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko z czekoladąciastko, z czekoladą (kawałki czekolady lub polewa)496 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko pełnoziarnisteciastko439 kcal / 100 g
- Ciastka maślaneprodukowane przemysłowo, wzbogacone467 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kruche ciasteczko maślane
Ile kalorii ma 100 g produktu Kruche ciasteczko maślane?
100 g produktu Kruche ciasteczko maślane zawiera 481 kcal, w tym 6,8 g białka, 67 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kruche ciasteczko maślane?
50 g produktu Kruche ciasteczko maślane zawiera 241 kcal, w tym 3,4 g białka, 33 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kruche ciasteczko maślane?
150 g produktu Kruche ciasteczko maślane zawiera 722 kcal, w tym 10 g białka, 100 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kruche ciasteczko maślane?
200 g produktu Kruche ciasteczko maślane zawiera 962 kcal, w tym 14 g białka, 134 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kruche ciasteczko maślane?
250 g produktu Kruche ciasteczko maślane zawiera 1203 kcal, w tym 17 g białka, 167 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24049 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
