Wiedz, co masz na talerzu

ciastko maślane

Kalorie i wartości odżywcze

ciastko, bezglutenowe

460
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany79 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 460 kcal —
  • Białko 3,8 g 8%
  • Węglowodany 79 g 29%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 8,5 g 43%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 21 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4603,8 g79 g14 g
50 g50 g2301,9 g40 g7 g
150 g150 g6905,7 g119 g21 g
200 g200 g9207,6 g159 g28 g
250 g250 g11509,5 g198 g35 g

Pytania o produkt: ciastko maślane

Jak upiec ciastka maślane, żeby były kruche?

Utrzyj miękkie masło z cukrem, krótko wmieszaj mąkę i schłodź ciasto przez około 30 minut. Piecz uformowane ciastka w 175°C przez 10–15 minut, aż brzegi lekko się zezłocą; po wyjęciu stwardnieją podczas studzenia.

Dlaczego ciasto na ciastka maślane się kruszy?

Najczęściej jest za suche albo za mocno ogrzane. Zagnieć je krótko, a jeśli nadal się rozpada, dodaj łyżeczkę zimnej wody lub mleka; przed wałkowaniem schłodź je, żeby masło znów stężało.

Jak przechowywać ciastka maślane, żeby nie zmiękły?

Po całkowitym wystudzeniu włóż je do szczelnej puszki lub pojemnika i trzymaj w suchym miejscu, z dala od pary i słońca. Miękkie ciastka można na kilka minut włożyć do piekarnika nagrzanego do 150°C, a potem wystudzić na kratce.

Z czym podawać ciastka maślane?

Pasują do herbaty i kawy, a także do owoców, jogurtu naturalnego lub lodów. Pokruszone mogą posłużyć jako spód do sernika na zimno albo warstwa deseru z kremem i owocami.

Czym zastąpić masło w ciastkach maślanych?

Najbliższy efekt da twarda margaryna do pieczenia użyta w tej samej ilości, choć smak będzie mniej maślany. Olej nie jest prostym zamiennikiem: ciasto może się rozpływać, więc trzeba zmienić proporcje pozostałych składników.

Czy ciastka maślane zawierają gluten i mleko?

Zwykle tak: robi się je z mąki pszennej i masła. Jeśli unikasz któregoś składnika, sprawdź skład konkretnego produktu, bo receptury mogą się różnić.

Ile cukru mają ciastka maślane?

W porcji 100 g ciastka maślane mają 21 g cukrów. To słodki wypiek, więc jeśli chcesz ograniczyć słodycz, podaj jedno ciastko z niesłodzonym napojem zamiast dosładzać kawę lub herbatę.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika