Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko maślane
Kalorie i wartości odżywcze
ciastko
450
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany73 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 450 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 73 g 27%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 22 g —
- Sód 462 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 19,1 µg 5%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 34 mg 3%
- Żelazo 0,82 mg 5%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7,8 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3,9 g | 37 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 184 g | 33 g |
Podobne produkty
- Czekoladowe ciastko maślane476 kcal / 100 g
- Mleczne ciastko maślane473 kcal / 100 g
- Kokosowe ciastko maślane459 kcal / 100 g
- Ciastko maślane lub cukrowez polewą lub nadzieniem czekoladowym503 kcal / 100 g
- Kruche ciasteczko maślanez masłem481 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko pełnoziarnisteciastko439 kcal / 100 g
- Ciasteczka maślane482 kcal / 100 g
- Ciastkociastko433 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko z czekoladąciastko, z czekoladą (kawałki czekolady lub polewa)496 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślane Petit Beurrekomercyjny447 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko maślane
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko maślane?
100 g produktu Ciastko maślane zawiera 450 kcal, w tym 7,8 g białka, 73 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko maślane?
50 g produktu Ciastko maślane zawiera 225 kcal, w tym 3,9 g białka, 37 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko maślane?
150 g produktu Ciastko maślane zawiera 675 kcal, w tym 12 g białka, 110 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko maślane?
200 g produktu Ciastko maślane zawiera 900 kcal, w tym 16 g białka, 147 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko maślane?
250 g produktu Ciastko maślane zawiera 1125 kcal, w tym 20 g białka, 184 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
