Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczko z masłem orzechowym
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
473
kaloriekcal na 100 g
Białko8,9 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 473 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 29 g —
- Sód 463 mg 20%
- Cholesterol 27 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 3,5 mg 24%
- Witamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 57 µg 14%
- Witamina B12 0,04 µg 2%
- Cholina 10 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 41 mg 3%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 44 mg 10%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potas 202 mg 4%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko z masłem orzechowym i kawałkami czekoladykomercyjny530 kcal / 100 g
- Ciasteczka z masłem orzechowymarchway home style480 kcal / 100 g
- Ciasteczka masłowe z orzeszkami ziemnymiciasto schłodzone458 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślanekomercyjny467 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane masłem orzechowym478 kcal / 100 g
- Herbatnik z orzeszkami ziemnymi513 kcal / 100 g
- Ciastko cukrowekomercyjny464 kcal / 100 g
- Ciastka maślaneprodukowane przemysłowo, wzbogacone467 kcal / 100 g
- Duńskie ciasteczko maślanekomercyjny504 kcal / 100 g
- Ciastko owsianeprodukowany przemysłowo472 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczko z masłem orzechowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
100 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 473 kcal, w tym 8,9 g białka, 56 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
50 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 237 kcal, w tym 4,5 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
150 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 710 kcal, w tym 13 g białka, 84 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
200 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 946 kcal, w tym 18 g białka, 112 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
250 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 1183 kcal, w tym 22 g białka, 140 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3838 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
