Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczko z masłem orzechowym
Kalorie i wartości odżywcze
z nadzieniem, w polewie czekoladowej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 562 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 35 g 45%
- Tłuszcze nasycone 19 g 96%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 31 g —
- Sód 371 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,3 mg 29%
- Witamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 4,5 mg 28%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 63 µg 16%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 17,5 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 35 mg 3%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 37 mg 3%
- Potas 217 mg 5%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,59 mg 65%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 1 porcja | 25 g | 141 | 2 g | 12 g | 8,8 g |
| 2 porcje | 50 g | 281 | 4,1 g | 25 g | 18 g |
| ½ porcji | 12,5 g | 70 | 1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 3 porcje | 75 g | 422 | 6,1 g | 37 g | 27 g |
| 4 porcje | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko z masłem orzechowym i kawałkami czekoladykomercyjny530 kcal / 100 g
- Ciasteczko z nadzieniem masła orzechowego w polewie czekoladowej562 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane masłem orzechowym478 kcal / 100 g
- Ciasteczka z masłem orzechowymarchway home style480 kcal / 100 g
- Ciasteczka masłowe z orzeszkami ziemnymiciasto schłodzone, pieczone503 kcal / 100 g
- Czekolada z nadzieniem z masła orzechowego530 kcal / 100 g
- Herbatnik z orzeszkami ziemnymi513 kcal / 100 g
- Ciastko maślane lub cukrowez polewą lub nadzieniem czekoladowym503 kcal / 100 g
- Krakersy kanapkowe z masłem orzechowymz nadzieniem z masła orzechowego496 kcal / 100 g
- Krakersy z masłem orzechowymz masłem orzechowym494 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczko z masłem orzechowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
100 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 562 kcal, w tym 8,1 g białka, 49 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (25 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
1 porcja (25 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 141 kcal, w tym 2 g białka, 12 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (50 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
2 porcje (50 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 281 kcal, w tym 4,1 g białka, 25 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (12,5 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
½ porcji (12,5 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 70 kcal, w tym 1 g białka, 6,2 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (75 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
3 porcje (75 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 422 kcal, w tym 6,1 g białka, 37 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (100 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
4 porcje (100 g) produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 562 kcal, w tym 8,1 g białka, 49 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
150 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 843 kcal, w tym 12 g białka, 74 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym?
200 g produktu Ciasteczko z masłem orzechowym zawiera 1124 kcal, w tym 16 g białka, 99 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171836 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
