Wiedz, co masz na talerzu
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 135 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 339 mg 15%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,82 mg 5%
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,09 mg 6%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
- Cholina 13,8 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,75 mg 4%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,3 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porcja | 252 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 porcje | 504 g | 680 | 27 g | 77 g | 28 g |
| ½ porcji | 126 g | 170 | 6,6 g | 19 g | 6,9 g |
| 3 porcje | 756 g | 1021 | 40 g | 116 g | 41 g |
| 4 porcje | 1008 g | 1361 | 53 g | 155 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,6 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 7,9 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 13 g | 38 g | 14 g |
Podobne produkty
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce146 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy no added fat95 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
100 g produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 135 kcal, w tym 5,3 g białka, 15 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (252 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
1 porcja (252 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 340 kcal, w tym 13 g białka, 39 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (504 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
2 porcje (504 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 680 kcal, w tym 27 g białka, 77 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (126 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
½ porcji (126 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 170 kcal, w tym 6,6 g białka, 19 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (756 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
3 porcje (756 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 1021 kcal, w tym 40 g białka, 116 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1008 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
4 porcje (1008 g) produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 1361 kcal, w tym 53 g białka, 155 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
50 g produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 68 kcal, w tym 2,6 g białka, 7,7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
150 g produktu Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 203 kcal, w tym 7,9 g białka, 23 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27345220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
